こんにちは。産後セルフケアインストラクターの井端梓です。
有酸素運動 × 対話 × セルフケアの三本柱で、母となった女性が心も体も元気になる、マドレボニータの産後ケア教室プログラム。
・どんな産後エクササイズなの？
・産後女性のための対話のワークって？
人気の秘密をご自身で体験してみてください。
当日はバランスボールを使った有酸素運動でたくさん汗をかきますのでお楽しみに！
参加者のみなさまの交流の時間も設ける予定です。
ぜひご自身の活動のチラシ等もお持ちくださいね。
※本会は、日頃より子育て支援に携わっている方のみが対象です。
【日程】
・8月1日（木）10時～12時
・8月29日（木）10時～12時
※どちらか1回のみご参加可能です。
【会場】
中目黒駅徒歩3分スタジオ
【内容】
マドレボニータの産後ケア教室（通常4回コース）で行うプログラム、
バランスボールエクササイズや対話ワーク、セルフケアをまとめて体験いただけます。
【対象】
子育て支援者
例）産後ドゥーラなどの産前・産後の家事育児支援者、助産師、産院スタッフ、産後整体施術者、母乳ケア提供者、子育て支援スペースのスタッフやボランティアなど
※今回は男女問わずご参加いただけます。
【参加費】
無料（定員9名/回、先着順）
【詳細・お申し込み】
こちらのお申し込みフォームよりお願いします。
＜本体験会の目的＞
子育て支援者のみなさまに マドレボニータの産後ケア教室プログラムを知っていただくこと、また目黒や品川地域等で活動する子育て支援者同士の交流も持てればと思い、
中目黒教室を担当する井端梓（マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター）が企画運営しています。
お申し込み・ご参加にあたってのお問い合わせはこちらからお気軽にお寄せください。
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