先日お知らせしたマドレボニータの新しいプログラム「ランチタイムでリセット！オンライン15分ストレッチ」の第１回プレレッスンを開催しました。
すでにお仕事に復職されている産後ケア教室OGさんが参加してくださり、「お久しぶりです〜」と和やかな雰囲気からのスタート。こういう再会もとっても嬉しいです。
15分という短い時間で、今回は特に首回りを重点的にストレッチしました。
今日は全国的に気温が低くなりましたが、15分後には全身ポカポカで、ご参加くださったみなさんの顔艶もピカピカに！！
プレ開催ということで、フィードバックもお願いしたところ、「仕事の合間にちょうどいい」「こんなプログラムを待ってた！」などの嬉しい声もいただきました。
11/13からのグランドオープンに向けて、明後日11/8（金）12:10-12:25にも、もう一度プレ開催をしますので、ぜひ一緒に体を動かしてみませんか。みなさんのお声も反映しながら、より良いプログラム作りを目指していきます。
ありがたいことに、先日のお知らせ以降、すでにたくさんの方からお申し込みをいただいております。自動返信メールが届かない等の不具合があれば、マドレボニータ事務局（info @madrebonita .com）までご連絡をお願いします。
【ランチタイムでリセット！オンライン15分ストレッチ】
日 時：11/13.20.27（水）11/8.15.22.29（金）12:10-12:25
対 象：年齢・性別問わずどなたでも
参加費：無 料
▼お申込はこちらから
※ZoomのURLは、お申し込みくださった方にお知らせします。
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