2月からスタートした【期間限定】産前・産後のセルフケアオンライン教室60分ショートレッスン。
みなさまのご紹介・オススメのおかげで、この春の復職を控えた方や、はじめての産後ケア…という全国の方々にご参加いただいています。
そこで3,4月も【妊娠中の方、および産後1年未満の方】を対象に、初回無料体験を受付します。
周りに妊娠中・産後のお知り合いがいらしたら、ぜひオンラインレッスンをご紹介ください！
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【産前・産後のセルフケアオンライン教室60分ショートレッスン】
◆日 時◆
3月18日(月) 10:30-11:30
3月21日(木) 12:45-13:45
3月25日(月) 10:30-14:00
3月28日(木) 13:00-14:00
4月1日(月) 10:30-11:30
4月15日（月）10:30-11:30
4月18日（木）12:45-13:45
4月22日（月）10:30-11:30
4月25日（木）13:00-14:00
︎◆対 象◆
・産後1年未満の方(赤ちゃんと一緒でも単身でもOK)
・妊娠中の方（16週以降〜臨月の経過が順調な方）
◆受講料◆
通常1,500円⇒無料(期間限定・おひとり様1回限り)
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◆内 容◆
●運動が苦手な方でも誰でもムリなく気持ちよくできるストレッチ
●マタニティ＆産後のご参加者同士の対話
「簡単なストレッチだけど、子育てで疲れた体に効いてちょうどいい！オンラインで気軽に大人同士の話もできて、気持ちもスッキリしました 」などのうれしいご感想をいただいています。
◆参加お申し込みフォーム◆
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